Canções sobre a alimentação

A alimentação
(Música do "Malhão")

A alimentação
Tem hoje o seu dia
A comemoração
Vai ser uma alegria.

A alimentação
Deve ser cuidada
Não sejas glutão
Faz refeição moderada.

A alimentação
Deve ser variada
Vamos comer sopa
E bem cozinhada.


OS ALIMENTOS
(Música da "Machadinha")

1. Eu sou pequenino
Mas já sei escolher
Os bons alimentos
Para bem viver.

2. Para ter saúde
Eu quero comer
Carne, peixe e ovos
E leite beber.
3. Eu quero crescer
Ser um valentão
Como hortaliças
Fruta, queijo e pão.

4. Antes de comer
As mãos vou lavar
E os meus dentinhos
Antes de deitar.


RODA DOS ALIMENTOS
(Música do "Ó rama, ó que linda rama...")

Da roda dos alimentos
de tudo devo comer
e antes das refeições
a água eu vou beber.

Gosto muito de legumes
arroz, massa e feijão
das gorduras e do açúcar
não abuso, ai isso não!

Eu como frutos maduros
leite, carne, peixe e pão;
como bem, não como muito,
vario a alimentação.